ネットから離れたトスがスパイク出来ない

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ネットから離れたトスがスパイク出来ないないという悩みはありませんか？

バレーボールの試合中は、いつもいいトスがセッターから上がってくるとは限りませんが、エースアタッカーならどんなボールでも決定力を持って打てるようになりたいものですね。

ネットから離れたトスがスパイク出来ない

そもそもセッターが、ネット際に近いトスを丁寧に上げた時と同じように打っていては、スパイクは決まりません。まず、どの方向から上がってくるトスでも、ボールの落下点、スピード、高さ、頂点はどこになるかなどを読み取らなければいけません。

そして、そのセッターからのトスが頂点に来る前に、自分とネットの中間にあがるような助走のスタート地点にポジショニングする必要があります。

その為、色々な方向から条件の違うトスを上げてもらい、助走のスタートポイントを決めて、そこから助走して踏み切り、スパイクを打つ練習をすると良いでしょう。

また、この時には、すぐにはトスの落下点に入らないようにして、良くボールを見て最初はゆっくりスタートして、最後の３歩で一気に助走スピードを上げて鋭く入るのがコツです。

決定力のあるスパイクを打つには、助走のスピードを利用することも大切ですが、ネットから離れたトスを下に打ち付けたり、ボールの下側を叩いたりするとネットに掛かったりアウトになったりする原因になります。

ネットから離れたトスは丁寧にコースを狙ってスパイクを打つようにした方が良いでしょう。打球のスピードは、それぞれの選手のジャンプ力に関係してきます。

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